Remedios naturales: plantas que alivian condiciones de salud comunes


Algunas de las mejores medicinas que jamás usará son gratuitas para el cultivo. Plantas como la milenrama, la calabaza, el ligustro, el sello de oro y más se han utilizado durante siglos como curanderos naturales.

En este interesante artículo presentamos 9 remedios naturales con un historial de uso que puede remontarse a cientos, o incluso miles, de años. Desafortunadamente, nos hemos distanciado en gran medida de muchos de ellos, ya que se abrieron camino en los estantes de las farmacias como ingredientes activos de medicamentos altamente sofisticados (y muy a menudo artificialmente costosos)

Milenrama

Un sanador de heridas bastante versátil y común es la planta milenrama, conocida botánicamente como Achillea millefollium . Perteneciente a la familia Composite, lleva nombres tan comunes como sanguinario, milenrama, sanguinario, stanchgrass y mil hojas. Milenrama es originaria de Europa, pero se ha naturalizado en la mayoría de las regiones templadas de los Estados Unidos y se puede encontrar en campos, bordes de carreteras y otros lugares abiertos. Su uso en medicina se remonta a los antiguos griegos, quienes lo empleaban en el tratamiento de cortes, heridas, quemaduras y contusiones. Su nombre de género, Achillea , se refiere al héroe Aquiles en la Ilíada de Homero., de quien se dice que lo utilizó en las heridas de sus soldados. La milenrama también se usó en la Edad Media y aparece en muchos cuadernos de hierbas ingleses de ese día. Los navajos de los Estados Unidos también lo han empleado con fines curativos.

Puede preparar una cataplasma de milenrama mezclando puntas de milenrama molidas en un cuarto de taza de agua caliente con unas cuantas cucharaditas de glicerina, ácido bórico y aceite de gaulteria. Esto da como resultado un semilíquido blando que, cuando se aplica a un área infectada, tiende a extraer el material infeccioso de los tejidos enfermos debido a sus propiedades absorbentes.

Calabaza

En otoño, en gran parte de América del Norte, se ven calabazas cultivadas en los campos, anunciando el comienzo del otoño. La calabaza pertenece a la familia de las calabazas y es prima de las calabazas y calabacines.

Cuando los primeros exploradores llegaron a América, notaron las calabazas en los campos de maíz cultivados de los indios que hacía mucho tiempo que habían descubierto su valor medicinal. Aunque es originaria de América tropical, la calabaza se ha cultivado en casi todo el mundo.

Según la Asociación Farmacéutica Estadounidense, las semillas de calabaza son un antihelmíntico probado, que es una sustancia que mata los gusanos intestinales y los expulsa del cuerpo. Una excelente preparación que no solo es excelente para las tenias sino también como diurético que promueve el paso regular de la orina se puede hacer triturando varias onzas de semillas de calabaza y colocándolas en una taza pequeña de jarabe de maíz, que está aromatizado con aceite de canela.

Psyllium

Los laxantes son prominentes en los estantes de los supermercados y las farmacias, pero muchos de ellos tratan los intestinos con dureza. Las semillas de la planta de psyllium son la forma natural de manejar este problema.

El psyllium, también conocido como fleawort, fleawort y plátano, es originario del sur de Europa, el norte de África y el oeste de Asia. y también se cultiva en América del Norte. Es una hierba anual que crece hasta 15 pulgadas de alto con hojas estrechas en forma de lanza que crecen en pares opuestos y verticilos de tres a seis. Su hábitat suele ser suelos pobres y lugares baldíos a pleno sol.

El psyllium se ha utilizado durante mucho tiempo como lubricante y laxante intestinal. La mejor manera de hacer uso de este medicamento a base de hierbas es remojar una onza de semillas en agua durante un par de horas antes de tomarlo. La goma de mascar de las semillas absorbe el agua y proporciona volumen y suavidad a los intestinos, actuando como una alternativa natural a la dureza de muchas preparaciones comerciales.

Alheña

¿Quién de nosotros no ha experimentado un dolor de garganta que no parece querer desaparecer? Probamos remedios de venta libre que parecen algo ineficaces cuando podríamos estar recurriendo a la farmacia de la naturaleza en busca de una fuente de alivio probada. Una de estas fuentes es el ligustro, una planta transportada a América del Norte para su cultivo como seto y fácilmente disponible en la mayoría de los viveros. Sus abundantes hojas forman una pantalla gruesa y si se deja que la planta crezca puede, como el psyllium, alcanzar los 15 pies de altura.

El ligustro pertenece a la familia de los olivos y crece bien desde la frontera con Canadá hacia el sur hasta Pensilvania y Carolina del Norte. Tiene hojas en forma de lanza a elípticas que son lisas y de color verde oscuro y crecen en pares opuestos. Numerosas pequeñas flores blancas aparecen durante el verano, apareciendo en racimos terminales, seguidas del desarrollo de bayas negras.

El ligustro tiene una sólida reputación como planta medicinal, particularmente como gárgaras para el dolor de garganta. Para preparar este medicamento a base de hierbas, simplemente hierva una taza de hojas de ligustro molidas en una olla con agua, luego filtre a través de un paño y cuando el extracto se haya enfriado, use como gárgaras para la garganta.

Reina de los prados

Cada vez que toma una aspirina, tiene una deuda con la planta llamada reina de los prados, ya que fue de esta hierba de la que se obtuvo por primera vez el ácido salicílico. Los salicilatos que se encuentran en las flores de la reina de los prados son la base de su reputación de larga data como remedio para la gripe, el reumatismo, la artritis y las fiebres.

La hierba crece desde Canadá al sur hasta Virginia Occidental y al este hasta Ohio. Es una planta perenne robusta que crece hasta seis pies de altura con un tallo subterráneo rastrero (rizoma) con nódulos carnosos. Las hojas están pinnadas con folíolos verdes de dientes ovalados y venas prominentes debajo. Produce flores diminutas, fragantes, de pétalos de color blanco crema durante el verano.

No pague a la farmacia por remedios químicos sintéticos cuando puede preparar una extracción muy eficaz de las flores hirviendo una taza de ellas en una olla pequeña con agua, filtrando el extracto y bebiéndolo para los síntomas de la gripe. Solo otro ejemplo del uso de la farmacia de la naturaleza a cambio de remedios contra la gripe de alto precio que se venden en las tiendas.

Sello de oro

A veces, cuando sufrimos un corte, parece suceder en el momento más inoportuno. Si bien se encuentran disponibles varias preparaciones comerciales, los indios Cherokee han valorado durante mucho tiempo la planta del sello de oro por su capacidad para detener el sangrado e incluso la hemorragia. Pocas flores silvestres eran tan importantes para los indios americanos en general como el versátil sello de oro, no solo por sus propiedades hemostáticas, sino también como material de tinte y pintura.

El sello de oro pertenece a la familia del ranúnculo y también es conocido en diferentes regiones por otros nombres como raíz de ojo, frambuesa molida, tinte indio, puccoon amarillo y pintura india amarilla. Está muy extendido en el este de los Estados Unidos, aunque muchos de los sitios naturales han sido exterminados por la cosecha comercial. Es una hierba perenne con un tallo peludo de 6 a 18 pulgadas de alto. El tallo en flor tiene dos hojas alternas de cinco o siete lóbulos. Muestra una flor solitaria de color blanco verdoso en la primavera, que no tiene pétalos y finalmente se convierte en una fruta roja madura que parece una pequeña frambuesa.

La próxima vez que sufra un corte, tenga un sello de oro molido listo para colocar sobre él. Puedes prepararlo pulverizando el rizoma (tallo subterráneo) de una planta o comprándolo ya en polvo en una tienda de alimentos naturales.

Aceite alcanforado

Siempre buscamos alivio para los síntomas del resfriado, incluidos los senos nasales inflamados y los conductos nasales obstruidos que suelen acompañar a un resfriado. Las farmacias de antaño solían llevar un compuesto llamado «aceite alcanforado» que, cuando se aplicaba en áreas inflamadas u obstruidas, brindaba un alivio casi inmediato. Hace tiempo que desapareció de los estantes y varios farmacéuticos jóvenes con los que hablé nunca oyeron hablar de él.

El aceite de alcanfor es una combinación de dos hierbas medicinales, alcanfor y aceite de semilla de algodón. El árbol de alcanfor es originario del este de Asia y crece hasta 100 pies. También se cultiva en las cálidas regiones subtropicales de los Estados Unidos. Las hojas aromáticas se cosechan y el aceite se extrae y se destila en cristales de alcanfor incoloros que se envían a todo el mundo. Algunas farmacias todavía tienen pequeñas cantidades de alcanfor para la composición. El aceite de semilla de algodón, a veces también llamado aceite dulce, se puede encontrar en tiendas de alimentos naturales y, a veces, en ferreterías.

Para hacer su propio superdescongestionante, coloque aproximadamente media onza de cristales de alcanfor en un vaso Pyrex con una tapa a juego. Agregue una taza de aceite de semilla de algodón y caliente suavemente hasta que todos los cristales de alcanfor se hayan disuelto en el aceite. No caliente más allá de este punto. Luego cubra el recipiente con una tapa y deje que la mezcla se enfríe. Ha compuesto una receta muy antigua que sigue siendo muy eficaz.

Podofilo y benjuí

Podófilo

Las verrugas en la piel pueden ser extremadamente irritantes y existen numerosas preparaciones comerciales que pueden funcionar con diversos grados de éxito, aunque le costarán. Una de las mejores preparaciones para la eliminación de verrugas es también una mezcla de dos fuentes naturales: podófilo y benjuí.

El polvo de Podophyllum se obtiene de la manzana de mayo, una hierba perenne de 6 a 18 pulgadas de alto que generalmente se encuentra en parcelas en áreas boscosas del este de los Estados Unidos. La manzana de mayo a veces se llama mandrágora, manzana del diablo, manzana de cerdo, planta paraguas y limón silvestre. Se puede obtener en tiendas de venta de hierbas o en tiendas de alimentos naturales, si no puede encontrar ninguna cerca de usted en la naturaleza. C. 

El benjuí proviene de un gran árbol que crece en el Lejano Oriente. Fue traído a Europa en 1498 por el navegante portugués Vasco da Gama, quien lo había obtenido de la gente de esas regiones. La tintura de benjuí, que es una solución alcohólica, es un líquido de color marrón amarillento. Muchas farmacias lo venden en sus estantes en botellas de dos onzas.

Benjuí

Para hacer un excelente removedor de verrugas, mezcle una cucharadita de podófilo molido en forma de polvo en aproximadamente un cuarto de onza de tintura de benjuí y mezcle bien hasta que el polvo se disuelva. Aplicar sobre las verrugas y verlas desaparecer en un par de días.

Hay cientos de remedios naturales, pero es muy importante recordar que no sustituyen el consejo y la atención de su médico. Hágales saber lo que está tomando. Convierta sus dos mentes en una reunión de atención médica, no en una declaración personal de independencia.


Té para la irritación del estómago

La acidez y la gastritis (inflamación de la mucosa gástrica), ambas causadas por un exceso de ácido estomacal, son casi siempre trastornos crónicos recurrentes. De tres a cinco tazas de este té al día le brindarán un alivio gradual pero efectivo. Es mejor espaciar el consumo de este té durante todo el día.

8 partes de raíz de angélica
4 partes de flores de manzanilla
4 partes de hojas de bálsamo
4 partes de hojas de menta
2 partes de semillas de alcaravea
2 partes de semillas de hinojo
1 parte de ajenjo
 


Receta de té para calmar los nervios

El té de valeriana está bastante descuidado como remedio casero porque las raíces huelen muy fuerte durante la preparación. El sabor también es bastante «singular», así que use valeriana en una mezcla con otras hierbas de sabor agradable, como en la siguiente receta:

8 partes de raíz de valeriana
6 partes de lúpulo
3 partes de hojas de menta
3 partes de flores de hibisco
 

Es mejor remojar estas hierbas durante la noche en agua tibia, calentarlas a la temperatura para beber por la mañana y luego colarlas. Los resultados son excelentes. Una de las cosas más notables de la valeriana es que calma, pero no inhibe la concentración y la conciencia. ¿Se puede decir lo mismo de cualquier tranquilizante químico?

La valeriana parece fascinar e hipnotizar totalmente a los gatos, así que guárdela con cuidado si hay felinos en la casa.


Tés para el resfriado y la gripe

Los resfriados y la gripe son anunciados por síntomas como secreción nasal, dolor de garganta, ronquera, tos, dolor de espalda, dolor de músculos y fatiga general. En los niños particularmente, estas condiciones pueden ir acompañadas de dolor de oído o fiebre alta. Hay muchas hierbas que pueden fortalecer el sistema inmunológico del cuerpo, varias de las cuales se incluyen a continuación.

… para adultos
6 partes de hierba efedra
3 partes de flores de saúco
3 partes de escaramujos
2 partes de corteza de sauce
2 partes de flores de tilo
2 partes de flores de manzanilla
2 partes de hojas de espino con flores
 

… para niños
4 partes de flores de tilo
4 partes de gordolobo
4 partes de flores de saúco
4 partes de escaramujos
4 partes de tomillo
 

Este segundo té tiene un efecto antiinflamatorio y favorece la sudoración, que es uno de los medios clásicos por los que se puede evitar que un resfriado se apodere. A los niños les encanta el sabor de este té, especialmente cuando está endulzado con un poco de miel.

Cuando acaba de contraer bronquitis, debe usar hierbas antiinflamatorias que desalienten el crecimiento bacteriano y cubran y protejan las membranas mucosas inflamadas. Una buena mezcla de té para la tos con este objetivo es la siguiente.

8 partes de hojas de plátano
8 partes de flores de pata de gallo
2 partes de raíz de malvavisco
2 partes de malva
 

Los tés de hierbas enumerados en ambas partes de nuestra sección de características especiales de hierbas han sido adaptados de The Family Herbal (Healing Arts Press, 1994, una impresión de Inner Traditions International) por Barbara y Peter Theiss.


Otros remedios arbolados importantes

En las orillas de los arroyos, y ahora cultivado en patios, está el arbusto de hamamelis . Es de especial interés por la aparición de flores amarillas que no aparecen hasta octubre y noviembre y permanecen hasta que las temperaturas se vuelven bastante frías. Los botánicos llaman a este arbusto hamemelis, y sus hojas y corteza, utilizadas durante mucho tiempo por las tribus indias, se destilan con alcohol diluido para producir el astringente popular que se vende en las farmacias y también se usa en cosméticos llamado agua hamemelis, o simplemente hamamelis.

Si bien no es una planta nativa de América del Norte, el aloe , con unas 170 especies diferentes, se ha cultivado ampliamente aquí y, por lo tanto, forma parte tanto del jardín como de la escena de los bosques. El jugo seco de las hojas era conocido por los antiguos desde la época de Alejandro Magno. Hoy en día, se sigue utilizando en farmacia de dos formas: primero, como ingrediente en mezclas de medicamentos diseñadas para inducir las deposiciones y, segundo, como agente curativo utilizado en varios ungüentos aplicados a quemaduras y cortes.

Una planta con flores originaria de Europa, pero que ahora se encuentra en los bosques estadounidenses, y en particular en el jardín de flores de la abuela, es la popular dedalera púrpura , conocida botánicamente como Digitalis purpurea . De las flores secas de esta planta se han aislado algunos medicamentos poderosos para el corazón que a menudo se comercializan con el nombre general de digoxina. La historia de la digital se remonta al siglo X, cuando los médicos británicos la utilizaban para tratar las irregularidades cardíacas. Sigue siendo un fármaco ampliamente utilizado hasta el día de hoy.

Uno de los árboles más comunes que encontramos en nuestro paseo por el bosque es el olmo, que crece en una amplia variedad de territorios. El árbol específico de valor farmacéutico es el olmo resbaladizo o Ulmus fulva . Durante siglos, los indios americanos utilizaron la corteza para evitar que las sustancias grasas se volvieran rancias derritiendo, por ejemplo, la grasa de oso con la corteza y luego extrayendo la grasa. El otro uso, sin embargo, es el que ha continuado hasta el día de hoy. Se descubrió una infusión tibia de corteza para aliviar las irritaciones de garganta. Ahora se usa solo o como ingrediente de pastillas para la garganta que se pueden comprar sin receta en farmacias y supermercados.

Nuestra siguiente parada en nuestro viaje a través del bosque salvaje nos lleva a la maleza jimson o Jamestown, que crece de forma silvestre en todo Estados Unidos. La especie de espina de la planta anual se llama Datura strammonium , y de sus hojas secas y copas con flores se obtiene el fármaco strammonium. Primero fue traído a Inglaterra desde las Indias Orientales, donde los nativos lo fumaban para aliviar los síntomas del asma. El extracto fluido de estramonio continúa utilizándose en medicina como dilatador bronquial para el alivio de los problemas respiratorios asociados con el asma.

La última parada de este viaje por el bosque nos lleva al sauce . Este árbol es una de las fuentes originales de lo que se ha convertido en el fármaco más utilizado en el mundo: la tableta de aspirina. Durante siglos, los curanderos de las tribus nativas recomendaron masticar la corteza de la Spirea ulmaria como antídoto para el dolor y la fiebre. Pero no fue hasta el siglo XIX cuando un químico alemán descubrió que su ingrediente principal, el ácido salicílico, era tanto un antipirético (reductor de fiebre) como un analgésico (analgésico). Como resultado de todo esto, el compuesto ácido acetilsalicílico, o ASA para su enfermera, o simplemente aspirina, ha llegado a los estantes o prácticamente a todos los botiquines caseros de Estados Unidos.


El Dr. Dickson es instructor de química en el programa de enfermería y pre-farmacia Catawba Valley Community College en Hickory, NC 

FUENTE: https://www.motherearthnews.com/natural-health/natural-remedies-zmaz95jjztak


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